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アロマテラピーガイド項目一覧

アロマの歴史とメリット

　 アロマテラピーメリット
アロマテラピーは自然療法であるというのが最大のメリットです。 自然のものを使用しているので、体に悪い
　 アロマテラピーの歴史
ここ数年でアロマテラピーの人気が高まりましたが、実はかなり昔からアロマは使用されていました。 古代エ
　 アロマテラピーとは
植物が持っている香りやその作用を使って体を癒すことをアロマテラピーといいます。 植物の花や茎・葉など

オイルの選び方

　 オイル選び
エッセンシャルオイルはアロマテラピーになくてはならないものです。 手軽に購入できるものもあればそうで

効果いろいろ

　 ダイエット
アロマテラピーの効果というのはいろいろあります。 その中のひとつにダイエットの手助けとなる効果があり

使い方いろいろ

　 湿布につかう
アロマテラピーには体の不調を改善する作用があります。 体のどの部分がどう悪いかによって効果のみられる
　 アロマバスって
アロマバスはアロマテラピーを楽しむ方法として知られています。 お風呂は毎日入るものなので、思い立ちさ
　 キャリアオイル
エッセンシャルオイルをアロマテラピーで使うときには直接肌に塗ってはなりません。 必ずキャリアオイルで
　 マッサージ
マッサージはいくつかあるアロマテラピーの方法のひとつです。 マッサージを行うときにオイルを体に塗って
　 キャンドル２
アロマキャンドルはいくつかあるアロマテラピーの方法のひとつです。 キャンドルに火をつけると香りが漂っ
　 キャンドル
キャンドルはアロマテラピーを楽しむ方法のひとつです。 アロマテラピーに使うためのグッズもたくさんあり

子供が使う

　 子供が使う
アロマテラピーというのは、大人の女性を中心としてとても人気が高まっています。 また男性の中にもアロマ
　 子供が使う
アロマテラピーにはエッセンシャルオイルを使います。 これはあらゆるキャンドルやお香などの素となってい